Снимаем напряжение
После длинного дня с детьми наконец можно выдохнуть и отпустить тело — музыка делает всю работу.
Школа танцев · для взрослых Танцы для мам.
Танцы для мам.
Время для себя.
Даже если вы никогда не танцевали. Начните в любой момент.
Записаться на пробное занятиеПервое занятие — бесплатно
Почему именно мамам?
Потому что вы заслуживаете час, который принадлежит только вам.
Энергия и настроение
Включается та самая лёгкость, которая потом остаётся с вами до вечера.
Новые подруги
Знакомства с женщинами, которые понимают ваш день без лишних слов.
Удобное время
Занятия — пока дети тренируются в соседнем зале. Никаких сложных логистик.
Всё, что вы боитесь спросить
Скорее всего, эти мысли уже были у вас в голове. И у нас есть ответ на каждую.
«У меня нет чувства ритма»
Ритм нарабатывается с каждым занятием — мы тренируем его бережно.
«Я слишком неуклюжая»
Мы начинаем с самых простых движений — никаких сложных связок с первого дня.
«Мне уже поздно начинать»
Наши ученицы начинают в 40, 50 и даже 60 лет — и танцуют с удовольствием.
«Боюсь выглядеть глупо»
У нас дружеская атмосфера — здесь никто не оценивает, все на одной волне.
«Некогда из-за детей»
Занятия проходят, пока ваши дети занимаются в соседнем зале.
Какие стили мы предлагаем взрослым
Выбирайте по настроению — или попробуйте несколько, чтобы понять, что откликается именно вам.
01
Клубные танцы и Dancehall
Энергичные, драйвовые, под любимую музыку. Для тех дней, когда хочется почувствовать себя смелой.
02
Современная хореография
Красивая, пластичная, под музыку, которую хочется слушать снова и снова.
03
Латиноамериканские танцы
Bachata, Salsa — для настроения, лёгкости и красивых вечеров.
04
Stretching
Для гибкости, здоровья спины и мягкого возвращения в контакт со своим телом.
05
Индивидуальные занятия
Если хочется персонального темпа и внимания — педагог работает только с вами.
Как проходит ваше первое занятие
Без стресса, без зрителей. Только вы, педагог и музыка.
-
Приходите в удобной одежде
Никакой специальной формы — главное, чтобы вам было комфортно двигаться.
-
Знакомимся с педагогом и группой
Маленькие группы, тёплая атмосфера — все друг друга узнают по имени.
-
Лёгкая разминка
Тело просыпается медленно и безопасно — никаких резких нагрузок.
-
Простая и красивая связка
Разберём вместе — каждый шаг, каждый поворот. Успеют все.
-
Чай и фото
Заканчиваем тёплым чаем, разговорами и общим фото на память.
Отзывы мам
Что говорят женщины, которые однажды решились прийти.
«Я боялась идти — мне 42, я не танцевала лет двадцать. Сейчас это лучший час моей недели. Я выхожу с занятия другой — спокойнее, теплее, с ощущением, что у меня есть место, где я просто — я».
«Дочка занимается в соседнем зале — мы теперь ходим вместе, и у каждой своё время. Я наконец-то перестала сидеть в телефоне у её окна».
«Ритма у меня действительно не было. За три месяца — он появился. И спина перестала болеть. И подруги. И силуэт немного другой».
Расписание и цены
Группы подобраны под ритм мам — от раннего утра до позднего вечера.
после 9:00
Утренние группы — привели детей в школу и пришли к нам
12:00 — 15:00
Дневные группы — для свободного времени и отдыха
19:00 — 21:00
Вечерние группы — после работы и детских дел
Разовое занятие
600 ₽
одно занятие
Идеально, чтобы попробовать и понять, ваше ли это.
Чаще всего выбирают
Абонемент на 8 занятий
3500 ₽
2 месяца · выгоднее всего
Спокойный ритм, чтобы вошло в привычку.
Абонемент на 4 занятия
2000 ₽
1 месяц
Чтобы попробовать разные стили и педагогов.
Почему мы
-
— 01
Опытные педагоги
Работают и с детьми, и со взрослыми — умеют объяснить так, чтобы получилось с первого раза.
-
— 02
Безопасная атмосфера
Никаких сравнений, оценок и зрителей. Только поддержка и тепло.
-
— 03
Танцуем для души
Без соревнований и разрядов — ради радости в теле и хорошего вечера.
Начните уже сегодня — первое занятие бесплатно
Оставьте свои контакты, и мы напишем вам, чтобы подобрать удобную группу и стиль.
- Педагог подберёт занятие под ваш уровень
- Без оплаты и обязательств
- Можно прийти вместе с ребёнком
Запись на пробное занятие
Поля займут меньше минуты.
Спасибо!
Мы свяжемся с вами в течение дня и подберём удобное занятие.